Initiation au Qi Gong avec l'artiste interdisciplinaire Lino (atelier-conférence)

28 avril 2017

Centre Élifant
145-3 avenue principale
Rouyn-Noranda, Québec

Description

Vivre, c’est créer au quotidien un espace renouvelé pour dialoguer avec tout un tas de situations qui influencent notre équilibre. Cette dynamique du corps et de l’esprit exige une forme d’écoute et d’encouragement. C’est une énergie intérieure qu’il faut apprivoiser afin d’être plus présent aux choses et au monde.

Cet atelier d’initiation au Qi Gong (chi kung) a pour but de vous initier à la présence de cette énergie à l’aide d’une série d’exercices dirigés. C’est une forme de méditation en mouvement qui encourage l’énergie du corps à accompagner chacun de nos gestes et chacune de nos décisions. L’atelier se déroulera en trois temps. Une brève introduction présente la démarche de l'artiste : création, poésie, Qi Gong (30 min). Une séance de Qi Gong vous initie par la suite aux mouvements de l’énergie intérieure (30-45 min). Une période d’échange sur l’expérience que nous venons de partager conclut l’atelier (30 min).

L’atelier s’adresse à toutes personnes intéressées par la recherche d’équilibre et la création. Aucune disposition physique n’est nécessaire pour pratiquer le Qi Gong. Ce sont des mouvements lents accessibles à tous. Il suffit d’un peu d’ouverture et de curiosité !

Une chance unique de connecter avec l'artiste renommé LINO

Pour en connaître plus sur son travail : linoillustration.com

 

DATE : Vendredi le 28 avril 2017
HEURE : 19 h à 21 h
COÛT : 50 $

Places limitées, réservez la vôtre maintenant en communiquant avec le Centre Élifant ! Dépôt nécessaire.